التحرر من وصمة الإدمان

التحرر من وصمة الإدمان

كيف تساعد نفسك أو صديقك فى التعامل مع الرغبة الملحة فى التعاطى ؟

أ. ندى رأفت - معالجة نفسية

272.30 LE
272.3 EGP 389.00 LE
389.00 LE
المسؤول
بالعربي
آخر تحديث 30 مايو, 2025
وقت الإكمال ساعتان 8 دقائق
الأعضاء 8
إدمان

تسلّط هذه الدورة الضوء على الإدمان كسلوك معقّد يرتبط بالرغبة في الهروب من الألم، وليس فقط بتعاطي مادة معينة.

تتناول الدورة أنواع الإدمان السلوكي كالتعلق المرضي بالناس، وتشرح كيف تنشأ هذه الأنماط، وما علاقة الذكريات والدوپامين بتكرارها.

محاور الدورة :

  • ما هو الإدمان السلوكي ولماذا يحدث؟

  • كيف تنشأ الذكريات التي تغذّي الإدمان؟

  • الفرق بين الأمان الحقيقي وغياب التهديد

  • كيف نتعامل مع الرغبة الملحة في التعاطي أو التعلق؟

  • خطوات نحو التحرر وبناء تواصل آمن

مناسبة لكل من يعاني من أنماط تعلق مؤذية، أو إدمانات خفية، ويسعى لفهم ذاته وتحريرها.

الدورة مُسجّلة، ويمكنك مشاهدتها عددًا غير محدود من المرات، وذلك لمدة عام كامل من تاريخ الشراء.

محتوى

  • مقدمة الدورة
    1 درس · 2 د
  • محتوى الدورة
    18 دروس · 2 س 5 د
    • ١. فروع شجرة الإدمان
    • ٢. العوامل البيولوجية
    • ٣. الذاكرة الاجرائية
    • ٤. العوامل النفسية
    • ٥. مسببات الإدمان
    • ٦. معايير تشخيص الإدمان
    • ٧. الخرافات
    • ٨. الانكار
    • اختبار
      10 xp
    • ٩. العلاجات المتاحة للتعافي
    • ١٠. الوقاية من الانتكاس
    • الوقاية من الانتكاسة في التعافي من الإدمان
    • نموذج تنمية مهارات التأقلم الصحي
    • نموذج القيم و ربطها بالأهداف و تحقيق التوازن في الحياة
    • استبيان المحفزات الخارجية
    • استبيان المحفزات الداخلية
    • رسالة ختامية
    • اختبار
      10 xp
  • نهاية الدورة
    1 درس · 1 د
    • الختام