تعلم مع دورات بالعربي
مهمتنا نساعدك تساعد نفسك
الفقد و الحداد
كيف نتجاوز الفقد؟
الوفاة - المرض الشديد - الانفصالات العاطفية المؤلمة
د أحمد سواحل - استشارى الطب النفسي
ساعتان 26 دقيقة
19 الخطوات
كيف يفكر جسدك وقت القلق و الصدمات
ازاى تفهم جسمك و تخليه حليفك و صاحبك وقت القلق والصدمات ؟
د. رضوى وليد - أخصائي الطب النفسي
استشاري علاج الصدمات النفسية EMDR
3 ساعات 14 دقيقة
27 الخطوات
إدارة القلق - دعم ذاتي علاجي
كيف تساعد نفسك للتعامل مع القلق ؟
د. أحمد يوسف - أخصائي الطب النفسي
أ. أسماء مختار - اختصاصية علاج نفسي
ساعتان 24 دقيقة
21 الخطوات