تعلم مع دورات بالعربي


مهمتنا نساعدك تساعد نفسك



التراحم الذاتي
التراحم الذاتي

ازاى تتعاطف و تبقى طيب مع نفسك ؟

د. رضوى وليد - أخصائي الطب النفسي

استشاري علاج الصدمات النفسية EMDR

تنظيم المشاعر
تنظيم المشاعر

ازاى تفهم مشاعرك و تنظمها و تعبر عنها ؟

أ. داليا سرحان - ماجستير علم النفس الجامعة الأمريكية

كيف يفكر جسدك وقت القلق و الصدمات
كيف يفكر جسدك وقت القلق و الصدمات

ازاى تفهم جسمك  و تخليه حليفك و صاحبك وقت القلق والصدمات ؟

د. رضوى وليد - أخصائي الطب النفسي

استشاري علاج الصدمات النفسية EMDR